El sueño mejora la capacidad potencial de algunas de las células inmunitarias del cuerpo, según un nuevo estudio publicado en Journal of Experimental Medicine.

Sergio Parra · Xataka 18 feb 2019

Salud mental

Ni Facebook ni tus amigos sirven como psicólogos

Además de contárselo a sus amistades, cada vez más personas recurren a las redes sociales en búsqueda de consejo para sus problemas psicológicos.

Darío Pescador · eldiario.es 18 feb 2019

Salud global

El calor nos vuelve más irascibles, menos brillantes y más violentos

Si la llegada del otoño nos suele provocar un poco de tristeza, en realidad nuestro estado de ánimo debería mejorar. Al menos desde el punto de vista estrictamente químico. Sin pensar en ...

Alberto Barbieri · nobbot 11 feb 2019

Salud global

¿Qué ejercicio es el más adecuado en cada etapa de la vida?

El ejercicio produce numerosos efectos beneficiosos para la salud. Puede prevenir una serie de afecciones, entre las que se encuentran enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algun...

Julie Broderick · The Conversation 11 feb 2019

Empleo y habilidades

Trabajar menos es más productivo

Cuanto más tiempo se esté en el puesto y menos se descanse, más proclive se es a sufrir accidentes laborales y la motivación cae en picado.

Carlos Hidalgo · EL PAÍS 11 feb 2019

Arte y Cultura

La obsesión por fotografiarlo todo emborrona los recuerdos

Muchas personas documentan cada detalle de sus vacaciones y lo suben a sus redes sociales y eso tiene un efecto en su memoria.

Giuliana Mazzoni · The Conversation 07 feb 2019

Arte y Cultura

Si tienes un problema, échate a dormir

No se trata de esconder la cabeza bajo tierra, cual Correcaminos, para que tus problemas desaparezcan mágicamente. No se trata de hacer como si no existieran. En realidad, si lo que quier...

Sergio Parra · Yorokobu 07 feb 2019

Emprendimiento

10 tips para convertirse en un trabajador productivo

¿No te sientes muy productivo en el trabajo hoy? ¡No te preocupes, no estás solo!

David de Matías Batalla · Entrepreneur 07 feb 2019

Salud mental

¿Cambios en tu apetito? Una de las 8 señales de que odias tu trabajo

Tan sólo en Estados Unidos, 120 mil personas mueren al año por enfermedades derivadas del estrés laboral.

Forbes México 31 ene 2019

Salud mental

Hablemos más y fabulemos menos

Estudios y ensayos alertan del peligro del auge digital en detrimento de la conversación.

Núria Escur · La Vanguardia 24 ene 2019

Salud mental

Este es el mayor problema de salud mental del mundo, y es posible que no haya oído hablar de él

Sin embargo, aunque la depresión es la enfermedad más asociada con los problemas de salud mental y la primera causa de discapacidad en todo el mundo, no es la principal preocupación de sa...

Sean Fleming 23 ene 2019

Empleo y habilidades

¿Es este un punto de inflexión en la lucha contra la esclavitud?

Estamos presenciando un cambio crucial en la lucha mundial contra la esclavitud. Las grandes empresas en los Estados Unidos, Europa y Australia están asumiendo la responsabilidad.

Monique Villa 22 ene 2019

Empleo y habilidades

¿Por qué tus herramientas de productividad te hacen menos productivo?

Una aplicación para todo, divagar y navegar entre apps similares o responder a las notificaciones infinitas de las redes sociales no te convierten en un ‘multitarea’ invencible, sino en u...

Estefanía Grijota · EL PAÍS 21 ene 2019

Crecimiento inclusivo

Cómo superar los prejuicios durante la selección de personal

Etiquetamos personas, objetos y situaciones muy rápidamente mediante indicadores visuales. ¿Qué sucede cuando primero habla y escucha a alguien, y luego lo ve por primera vez?

Gina Badenoch 17 ene 2019

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