Salud y sistemas de salud
Cuál es la mejor hora para entrenar: si queremos quemar grasa, hacer deporte por la mañana parece más efectivo en personas con obesidad
Una de las grandes preguntas sin responder - o al menos sin responder de manera concluyente - es qué hora es mejor para entrenar. Algunas personas defienden la mañana, antes de trabajar, ...
