Alimentación y Agua
你需要知道的补镁知识
在过去几个月里，社交媒体上出现了很多关于补充镁有多重要的讨论。许多人认为，诸如睡眠困难、肌肉紧张和精力不足等症状都是缺镁的迹象，应该补充镁元素。
在过去几个月里，社交媒体上出现了很多关于补充镁有多重要的讨论。许多人认为，诸如睡眠困难、肌肉紧张和精力不足等症状都是缺镁的迹象，应该补充镁元素。
There’s been a lot of chat on social media over the past few months about the importance of magnesium supplements. Many suggest that symptoms such as trouble sleeping, tense muscles and l...