Por qué la alfabetización en longevidad es el secreto de una vida más larga y próspera

Longevity literacy empowers individuals to live a healthy and sustainable life with dignity and purpose, while building resilience to address the challenges of an evolving world.
Longevity literacy empowers individuals to live a healthy and sustainable life with dignity and purpose, while building resilience to address the challenges of an evolving world.Image: Unsplash/Dario Valenzuela
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  • La población mundial vive más que nunca, y la esperanza de vida mundial ha pasado de 34 años en 1913 a 72 años en 2022.

  • Vivir más tiempo no solo es un logro que celebrar, sino también una oportunidad para mejorar la forma en que la sociedad ha vivido, trabajado y ahorrado durante los últimos 100 años.

  • La Economía de la Longevidad es una iniciativa que insta a las personas a centrarse en la calidad de vida, la resiliencia financiera y el propósito en un mundo en evolución y envejecimiento.

Al comenzar 2023, persisten muchas incertidumbres a nivel mundial: el cambio climático, las tensiones geopolíticas y una economía impredecible, por citar solo algunas. Sin embargo, hay un fenómeno que se produce con certeza estadística y para el que la mayoría de las personas no se están preparando: vivir más tiempo.

La población mundial vive más que nunca. La esperanza de vida mundial ha pasado de 34 años en 1913 a 72 años en 2022 y se espera que siga esa trayectoria, según el Fondo Monetario Internacional (FMI).

De media, las personas han ganado 20 años adicionales de esperanza de vida desde 1960. Dicho de otro modo, la sociedad gana casi un día adicional cada semana.

Sin embargo, en lugar de celebrar este notable logro, muchos lo describen como un ‘tsunami plateado’ o una ‘bomba de relojería demográfica’. Pero este desafortunado juego de palabras es una forma peligrosa y contraproducente de enmarcar este importante avance.

Vivir más tiempo no solo es un logro que celebrar, sino también una oportunidad para mejorar y avanzar en la forma en que la sociedad ha vivido, trabajado, estudiado y ahorrado durante los últimos 100 años.

Iniciativa de alfabetización en longevidad para impulsar nuevas ideas sobre vivir más tiempo

El Foro Económico Mundial, en colaboración con Mercer, ha reunido a las principales partes interesadas para impulsar nuevas ideas en el ecosistema de la jubilación y la longevidad, a través de una iniciativa denominada Economía de la Longevidad.

Esta iniciativa se ha centrado en ayudar a todas las personas a afrontar esta vida más larga: jóvenes y mayores, en el Norte y el Sur Global, quienes tienen planes de pensiones y, especialmente, quienes aún no han empezado a pensar en cómo es ahorrar para una vida más larga, a través del concepto de alfabetización en longevidad.

La alfabetización en longevidad permite a las personas vivir una vida saludable y sostenible con dignidad y propósito, al tiempo que construye resiliencia para afrontar los desafíos de un mundo en evolución.

Las personas deben centrarse en tres principios fundamentales: calidad de vida, resiliencia financiera y propósito.

Calidad de vida: mantener estilos de vida saludables

  • Este es el pilar más importante de la alfabetización en longevidad, ya que, al vivir más años, es crucial que las personas den prioridad a su salud y a su calidad de vida. Nadie quiere vivir 20 años adicionales con mala salud.

  • Es fundamental que la sociedad garantice que la esperanza de vida saludable de las personas (número de años que se mantienen sanas y libres de enfermedades) se mantenga al ritmo de su esperanza de vida (número total de años vividos). Se necesitan mejoras e innovaciones a escala mundial para invertir en la promoción del envejecimiento saludable, incluida la mejora de las mediciones de salud y la ampliación de intervenciones probadas para promover un envejecimiento saludable, según el informe del Instituto de Salud de McKinsey.

Resiliencia financiera: financiar una vida más larga y sostenible

  • Nunca es demasiado tarde ni demasiado pronto para empezar a ahorrar para la etapa posterior de la vida. Si trabaja en una empresa que ofrece un plan de pensiones o de jubilación, inscríbase y aproveche la aportación del empleador.

  • Si es nuevo en la jubilación y en la inversión, empiece poco a poco con aplicaciones de redondeo de cambio que permiten a los usuarios ahorrar el cambio de sus compras e invertirlo.

  • Por desgracia, los trabajadores por encargo se han quedado sin apoyo en lo que respecta a los planes de jubilación. Sin embargo, algunas instituciones están empezando poco a poco a crear productos para este grupo de trabajadores, muy importante y en crecimiento. Otros podrían recurrir a la ayuda de asesores financieros gratuitos que pueden ayudarles a organizar sus finanzas.

Propósito: mantener los vínculos comunitarios y participar en el aprendizaje permanente

  • El aprendizaje permanente es un pilar fundamental de la alfabetización en longevidad. No solo ayuda a las personas a mejorar sus habilidades y su currículum mientras trabajan, sino que es una excelente forma de mantenerse activo y formar parte de una comunidad en la etapa posterior de la vida. Hay cursos gratuitos en Coursera y LinkedIn, así como clases diseñadas específicamente para personas mayores de organizaciones como AARP.

  • Muchas personas que se jubilan anticipadamente terminan volviendo al trabajo porque echan de menos el sentido de comunidad y de propósito que tenían mientras estaban empleadas. Es fundamental mantener los vínculos comunitarios en la etapa posterior de la vida, ya sea a través del trabajo, de lugares de culto, de aficiones o de centros comunitarios.

  • Un artículo reciente del NY Times puso de relieve cuántas personas mayores viven solas en Estados Unidos. Casi un millón de estadounidenses mayores de 55 años viven sin cónyuge ni pareja, ni hijos ni hermanos. Dado que muchas personas que viven solas no reciben la asistencia o el apoyo necesarios, tienden a morir antes.

Marco para una vida más larga, financieramente resiliente y sostenible

Estos tres principios de la alfabetización en longevidad funcionan juntos para crear un marco que ayude a las personas a recorrer el camino hacia una vida más larga, financieramente resiliente y sostenible. Sin embargo, es necesario un cambio importante en la forma en que las personas viven, estudian, trabajan y ahorran para poner en práctica estas ideas.

La alfabetización en longevidad exige repensar a fondo la forma en que las generaciones anteriores han vivido sus vidas. Muchas personas esperaban que sus primeros veinte años fueran la última vez que se sentaban en un aula, mientras que otras piensan que un plan de jubilación es algo que se hace cuando se es mayor o cuando se tiene más dinero para invertir. La sociedad debe dejar atrás esta forma de pensar anticuada y considerar cómo podría ser una vida de 100 años.

De cara al futuro, los trabajadores de sus veinte años deberían pensar en la alfabetización en longevidad al considerar distintas tácticas y métodos para ahorrar dinero. Los empleados de sus cuarenta deberían considerar cómo el aprendizaje permanente puede ayudarles a destacar en su profesión.

Mientras que las personas de sus sesenta podrían centrarse en la mentoría inversa para orientar a los empleados más jóvenes en sus carreras profesionales, al tiempo que adquieren nuevas habilidades y amplían su red para incluir un componente intergeneracional.

Aceptar los pilares de la alfabetización en longevidad y convertirlos en la piedra angular de una vida más larga puede mejorar los resultados financieros y sociales. Los principios son sencillos: dar prioridad a un estilo de vida saludable, ahorrar dinero a través de diversas fuentes y participar en oportunidades de aprendizaje permanente y en actividades de divulgación comunitaria.

En 2023, que empieza con muchas de las mismas incertidumbres del año pasado, hay una cosa que es segura: la humanidad vive décadas más que nunca. ¿Qué haría con sus años adicionales?

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