La jubilación debería ser una etapa para relajarse y olvidarse del estrés de la rutina diaria. Mientras algunas personas planifican hasta el último detalle de sus días después del trabajo, otras quizá necesiten un poco de ayuda para decidir dónde pasar sus años dorados.
International Living publicó recientemente su último Índice Global Anual de Jubilación, que enumera los 10 mejores destinos para quienes planean jubilarse y quieren alejarse de todo. La encuesta analiza varios factores que afectan la calidad de vida en cada lugar, como el clima, el estilo de vida local, el costo de vida, la atención médica, los requisitos de visado y residencia, y la facilidad con que los recién llegados pueden integrarse una vez que llegan.

Destinos tradicionales como México y Costa Rica siguen siendo populares por su accesibilidad, clima cálido, trámites burocráticos sencillos y comunidades de expatriados consolidadas, pero la lista de 2019 también incluye nuevos destinos, como Tailandia.
Estos son los 10 destinos de este año para jubilados aventureros, en orden inverso:
10. España
La costa mediterránea de España atrae a millones de turistas que buscan sol, playas de arena y un ritmo de vida relajado. Estas mismas cualidades, junto con numerosas comunidades de expatriados consolidadas y en su mayoría angloparlantes, un excelente sistema de atención médica, un alto nivel de vida y un costo de vida bajo en comparación con el de otros países europeos, hacen de España una opción popular para los jubilados.
9. Tailandia
Tailandia aparece por primera vez entre los 10 primeros destinos y atrae a muchos jubilados con sus playas soleadas, ciudades bulliciosas y pueblos más frescos de las tierras altas. En muchos puntos turísticos y más allá están surgiendo comunidades de expatriados que tienen el inglés como idioma común.
Con su clima tropical, Tailandia puede ser calurosa y húmeda, pero el costo de vida es muy bajo y ofrece una gran riqueza cultural y gastronómica, además de fácil acceso a otros lugares de Asia.
8. Perú
Perú ha subido dos puestos respecto al décimo lugar del año pasado, y ha reemplazado a Nicaragua, que salió de los 10 primeros. Además de sus famosas atracciones culturales, como los asentamientos incas, Perú tiene un costo de vida muy bajo, una escena gastronómica en crecimiento y un paisaje diverso de playas, montañas y selvas.
Los recién llegados tendrán que familiarizarse con el español, ya que el inglés no se habla mucho, aunque hay varios enclaves de expatriados para quienes tienen dificultades para aprender idiomas.
7. Portugal
Portugal mantiene el séptimo puesto en el índice de este año y ofrece un clima cálido, gente amable y un ritmo de vida relajado. En las áreas metropolitanas y las regiones costeras populares entre los residentes expatriados se habla mucho inglés, pero en las zonas más remotas hace falta saber algo de portugués.
Portugal ocupó el cuarto lugar en el Índice de Paz Global 2018. Vivir aquí es barato en comparación con otros países europeos y relativamente libre de estrés.
6. Colombia
Cada vez más jubilados se establecen en las cálidas y tropicales zonas costeras de Colombia y en sus exuberantes regiones montañosas. Los sencillos requisitos de visado hacen que instalarse aquí sea una opción fácil, y los residentes pueden disfrutar de un estilo de vida económico.
La Organización Mundial de la Salud sitúa el sistema de atención médica de Colombia en el puesto 22 del mundo, muy por encima del sistema estadounidense. Sin embargo, Colombia sufrió más de 50 años de conflicto hasta que el Gobierno y los rebeldes de las FARC alcanzaron un acuerdo de paz en 2016, y la situación de seguridad puede cambiar muy rápidamente en algunas partes del país.
5. Malasia
El clima cálido y húmedo de Malasia durante todo el año atrae a quienes buscan un lugar cálido para jubilarse. Su paisaje incluye selvas tropicales y playas tropicales, además de cientos de pequeñas islas por explorar.
El costo de vida es bajo, hay abundancia de alimentos y se habla inglés en casi todas las regiones, salvo las más remotas. El país ofrece atención médica pública y privada a precios relativamente bajos.
4. Ecuador
En los pueblos, localidades y ciudades de Ecuador hay varias comunidades de expatriados. El costo de vida es bajo y el clima va de tropical en la costa y la selva tropical a fresco en las montañas y los valles.
El índice de jubilación muestra que quienes llegan a Ecuador pueden disfrutar de atención médica asequible y beneficiarse de exenciones en ciertos impuestos.
3. México
Aunque bajó un puesto desde el segundo lugar del índice del año pasado, México sigue siendo un destino muy popular entre los jubilados de Estados Unidos y de otras partes del mundo. La combinación de montañas, praderas, desiertos y zonas costeras ofrece a los recién llegados una amplia variedad de lugares con una alta calidad de vida y una cultura local vibrante.
Según el índice, México ofrece excelentes centros de atención médica y un costo de vida bajo en comparación con muchos otros países.
2. Costa Rica
Esta nación centroamericana encabezó el índice el año pasado, pero cayó al segundo lugar en 2019, pese a obtener la máxima puntuación en la categoría de estilo de vida saludable. Costa Rica es famosa por sus actividades al aire libre, como el buceo y el senderismo.
Los inmuebles de bajo costo, la variedad de microclimas y la cordialidad de la población local y de los residentes expatriados mantienen a este destino entre los lugares preferidos para jubilarse.
1. Panamá
Panamá es el mejor lugar del mundo para jubilarse en 2019, y mejora el tercer puesto que obtuvo en el índice del año pasado. El clima cálido y la aún más cálida bienvenida de la población local y de los expatriados, junto con una baja carga fiscal y un bajo costo de vida, lo convierten en un paraíso para los jubilados.
El Programa Pensionado del país, de categoría mundial, da derecho a los jubilados que cumplen los requisitos a numerosos beneficios, como descuentos y gastos médicos. Pueden elegir entre comunidades costeras, pueblos de montaña o la bulliciosa Ciudad de Panamá.
