Al final de una agotadora jornada laboral, quizá sientas que estás demasiado exhausto para hacer otra cosa que no sea mirar la televisión.
Pero quizá te convenga sacar un bolígrafo y un bloc de notas. Una nueva investigación sugiere que las personas generan sus ideas más creativas cuando están mentalmente agotadas.
El estudio fue dirigido por Rémi Radel, Ph.D., de la Universidad de Niza Sophia-Antípolis, Francia. Los investigadores pidieron a un grupo de estudiantes universitarios que jugaran a un videojuego en el que debían encontrar la dirección de una flecha ignorando la dirección de las flechas que la rodeaban. Algunos estudiantes jugaron una versión en la que todas las flechas apuntaban en la misma dirección; otros jugaron una versión en la que las flechas apuntaban en direcciones opuestas.
A continuación, los estudiantes completaron una serie de pruebas verbales. En una de ellas, debían proponer usos novedosos para objetos comunes, como clips y periódicos.
Quizá sorprendentemente, los estudiantes que jugaron la versión que requería una atención más concentrada (aquella en la que las flechas apuntaban en distintas direcciones) fueron más creativos que los del otro grupo. Los investigadores afirman que esto se debe a que las tareas de atención agotaron la inhibición de los participantes, es decir, la capacidad del cerebro para filtrar de la conciencia la información innecesaria.
Este hallazgo tiene sentido en el contexto de otra investigación del otorrinolaringólogo y cirujano Charles Limb, M.D., quien estudió la actividad cerebral de músicos de jazz y raperos. Descubrió que, cuando los artistas creaban algo nuevo, la actividad de la parte del cerebro asociada con la inhibición disminuía.
Entonces, ¿cómo puedes reducir temporalmente tus propias inhibiciones para ser más innovador? Una estrategia podría consistir en realizar una tarea que requiera mucha atención concentrada, como hacer un crucigrama. O, la próxima vez que vuelvas a casa después de un día estresante en la oficina, resiste la tentación de desconectar y aprovecha que tienes el cerebro agotado para hacer algún trabajo creativo.
Este artículo se publica en colaboración con Business Insider. La publicación no implica que el Foro Económico Mundial respalde estas opiniones.
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Autor: Shana Lebowitz es reportero de estrategia de Business Insider.
Imagen: Un corredor de bolsa observa las cifras de los índices bursátiles en la pantalla de su ordenador. REUTERS/Punit Paranjpe.
