Imagina que acabas de recibir una oferta de trabajo y la empresa es bastante flexible con tu fecha de incorporación. ¿Cuánto tiempo deberías tomarte, si es que deberías, entre un empleo y otro? ¿Y qué deberías hacer con ese tiempo?
Los expertos en carrera profesional y en entornos laborales sugieren tomarse al menos una semana libre para renovar fuerzas, recargar energía y recuperar el enfoque, aunque algunos dicen que dos semanas son lo ideal, si puedes permitírtelo.
Cali Williams Yost, directora ejecutiva de Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc., blogger y autora de “TWEAK IT: Make What Matters to You Happen to You Every Day”, afirma que tomarse tiempo libre puede ayudarte a prepararte mentalmente para este próximo gran capítulo de tu vida. “Siempre hay una curva de aprendizaje, y querrás estar en tu mejor momento y con la mente más despejada cuando empieces.”
Tomarse algo de tiempo entre empleos también le da a tu cerebro la oportunidad de descansar, de asimilar la salida de tu antiguo trabajo (que puede resultar bastante emotiva, te haya gustado o no) y de prepararse para todos los nuevos retos que se avecinan, añade Sara Sutton Fell, directora ejecutiva y fundadora de FlexJobs.
Si vas a empezar un nuevo trabajo, estas son 13 cosas que deberías hacer mientras tanto para prepararte para el éxito:
1. Organízate.
Reduce el estrés de tu primera semana en un nuevo empleo dedicando tiempo a organizar tu vida personal.
“¿Tienes pendiente algún proyecto en casa que lleve tiempo rondándote por la cabeza? Ahora es el momento de terminarlo”, afirma Ryan Kahn, fundador de The Hired Group y creador del curso en línea « How To Get Hired », el más vendido.
2. Programa citas y haz recados.
Miriam Salpeter, coach de búsqueda de empleo, propietaria de Keppie Careers, y autora de “Social Networking for Career Success” y “100 Conversations for Career Success”, afirma que el tiempo entre empleos es el momento perfecto para programar citas médicas y entregas que requieran que estés en casa, y para hacer los recados que puedan resultar difíciles una vez que empieces tu nuevo trabajo.
3. Desconéctate.
“Aprovecha que no tienes que estar localizable durante el día y deja de revisar tu correo electrónico o de mirar Facebook durante una tarde o dos”, dice Sutton Fell. “Así tendrás la oportunidad de reiniciar tu cerebro.”
En lugar de pasar horas y horas mirando una pantalla —algo que probablemente tendrás que hacer en cuanto empieces tu nuevo trabajo—, coge un libro que te mueras de ganas de leer o ve a una clase de ejercicio que tengas ganas de probar.
4. Mantén tu red de contactos.
“Antes de empezar un nuevo trabajo, dedica tiempo a asegurarte de que sigues manteniendo las relaciones que estableciste en tu trabajo anterior”, dice Kahn.
Asegúrate de tener los datos de contacto de las personas con las que trabajaste en el pasado y de planificar contactar con ellas con regularidad una vez que estés en tu nuevo puesto.
5. Actualiza tus perfiles en redes sociales.
Ya dijimos antes que deberías desconectar de la tecnología, pero está bien (¡e incluso es recomendable!) dedicar una o dos horas de tu tiempo libre a actualizar tus perfiles de LinkedIn, Twitter y Facebook con tu nueva empresa y tu nuevo cargo.
6. Ponte al día con tus amigos.
Es posible que no tengas oportunidad de hacer almuerzos por la tarde con gente durante los primeros meses en tu nuevo trabajo, así que tu descanso es un momento excelente para hacerlos, afirma Sutton Fell.
7. Pasa tiempo con tu familia.
Nicole Williams, experta en carreras profesionales de LinkedIn y autora más vendida, sugiere aprovechar este descanso para pasar tiempo con la familia.
“Cuando empieces cualquier nuevo trabajo, debes esperar trabajar más horas, al menos durante los primeros meses”, dice. “Aprovecha este tiempo para sacar el máximo partido a estar en casa.”
8. Tómate una minivacación.
Tanto si puedes escaparte una noche como una semana, haz un viaje para recargar energías, conocer lugares nuevos y aprovechar al máximo tu tiempo libre, afirma Sutton Fell. 9. Investiga a tu nueva empresa.
En el competitivo mercado laboral actual, cuanto mayor sea el cargo, más escrutinio recibirás en esos primeros meses, afirma Kahn.
“Se esperará que te pongas manos a la obra desde el primer momento en lugar de dedicar tiempo a aprender lo básico. Adelántate investigando el sector y la empresa, y aprendiendo todo lo que puedas sobre el puesto y el equipo con el que vas a trabajar”, sugiere.
10. Fija nuevas metas personales y profesionales a corto plazo.
Piensa en qué quieres hacer de forma diferente desde el principio en este nuevo trabajo, afirma Williams Yost.
“¿Vas a intentar levantarte más temprano e ir al gimnasio un par de días por semana? ¿Vas a intentar organizar un almuerzo de networking fuera de la oficina una vez al mes?” Aprovecha este tiempo para trazar un plan.
11. Reflexiona sobre tus objetivos profesionales a largo plazo.
Durante esta rara pausa entre empleos, piensa hacia dónde te diriges. ¿Dónde quieres estar dentro de cinco años? ¿Y dentro de 10? ¿Cómo te ayudará este trabajo a llegar ahí? Saber hacia dónde vas desde el principio te ayudará a mantenerte en el buen camino desde el primer día, afirma Kahn.
12. Organiza tu nuevo horario.
Si tu horario de trabajo cambia de alguna manera, es importante organizar aspectos como el cuidado de los hijos, las responsabilidades del hogar y tu rutina personal, afirma Sutton Fell.
Salpeter dice que, si has modificado tu horario de sueño durante tu tiempo libre, deberías intentar volver a una “rutina de sueño orientada al trabajo” unos días antes de empezar tu nuevo empleo.
13. Relájate y recupera energía.
No olvides dedicarte algo de tiempo a ti mismo. Tómate tiempo para relajarte, descansa lo suficiente y date algún capricho.
“Felicítate por un trabajo bien hecho”, dice Williams Yost. “Date un masaje, un nuevo traje de poder o una buena cena. Conseguiste un empleo en un mercado sombrío; deberías tomarte tiempo para sentirte orgulloso de ti mismo.”
¿Te preocupa que pueda costarte volver a coger el ritmo si te relajas demasiado durante tu tiempo libre? “El trabajo es como montar en bicicleta: en cuanto empieces el primer día, volverás a engancharte”, explica Williams Yost. “Así que no te preocupes por relajarte demasiado durante tu descanso. Disfrútalo al máximo. Saca el mayor partido a cada minuto. Luego lánzate a tu nuevo trabajo con un nuevo atuendo, una perspectiva renovada y un corazón contento.”
Este artículo se publica en colaboración con Business Insider. La publicación no implica que el Foro Económico Mundial respalde las opiniones expresadas.
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Autora: Jacquelyn Smith se incorporó a Business Insider como editora de carreras profesionales.
Imagen: Un hombre usando en el distrito empresarial de Tokio. REUTERS/Yuya Shino.
