¿Puede la meditación marcar la diferencia en el trabajo? Este líder cree que sí

David Ko es el director ejecutivo de Calm, una aplicación de meditación, sueño y gestión del estrés. Se ha descargado más de 175 millones de veces en todo el mundo. La meditación puede parecer un concepto grandioso y complejo, dice Ko, pero no tiene por qué serlo.