Dormir es fundamental para mantenerse sano, y estudios recientes han analizado las ventajas y desventajas de distintas posturas para dormir. Quienes duermen boca arriba suelen tener más dificultades para respirar, mientras que una almohada en forma de U podría ayudar a disfrutar de una noche de descanso prolongada. Pero ¿existe una forma correcta de dormir? Descubrámoslo.
¿Existe una forma correcta de dormir?
