El doomscrolling consiste en leer sin parar noticias negativas en las redes sociales. Es adictivo y puede perjudicar nuestra salud mental. Además, las redes sociales son muy eficaces para captar nuestra atención y confirmar lo que sentimos al mostrarnos temas similares. Según esta psicóloga, hay más motivos por los que lo hacemos. Mira el video para saber más sobre el doomscrolling y conocer tres formas de romper este hábito.
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