Todos tenemos un amigo cuyo perfil de Instagram está lleno de fotos suyas. Los selfis están tan arraigados en nuestras vidas que ya no los vemos como un problema. Sin embargo, según dos psicólogos, hacerse selfis todo el tiempo podría afectar negativamente a nuestra salud mental.
En 2014, un artículo satírico de noticias acuñó el término «selfitis» y afirmó que la Asociación Estadounidense de Psiquiatría iba a empezar a reconocerla como un trastorno real.
Tres años después, dos investigadores han examinado el término y han concluido que podría haber algo de verdad en él.
Los psicólogos Mark D. Griffiths y Janarthanan Balakrishnan han publicado un artículo en la revista International Journal of Mental Health and Addiction, en el que sostienen que la selfitis es una afección real y que puede diagnosticarse como una toma excesiva de selfis.
También elaboraron una «Escala de conducta de la selfitis» mediante una encuesta sobre la conducta relacionada con los selfis de 400 participantes de la India. La escala evalúa la gravedad de la afección, que tiene tres niveles.
Hay casos límite, que se dan cuando alguien se hace selfis al menos tres veces al día, pero no los publica en ninguna red social. El siguiente nivel es el «agudo», que significa que sí los publica; después viene la fase «crónica», que corresponde a quienes no pueden controlar el impulso de fotografiarse constantemente y llegan a publicar al menos seis selfis al día.
Se hicieron preguntas a los participantes, como «Me siento más popular cuando publico mis selfis en las redes sociales» o «Cuando no me hago selfis, me siento desconectado de mi grupo de amigos».
«Por lo general, quienes padecen esta afección tienen poca confianza en sí mismos y buscan “encajar” con quienes los rodean; además, pueden presentar síntomas similares a los de otras conductas potencialmente adictivas», afirmó Balakrishnan.
«Ahora que la existencia de esta afección parece haberse confirmado, se espera que se realicen más investigaciones para comprender mejor cómo y por qué las personas desarrollan esta conducta potencialmente obsesiva, y qué se puede hacer para ayudar a quienes se ven más afectados».
Sin embargo, no todos los especialistas están convencidos. En declaraciones a The Telegraph, Mark Salter, portavoz del Real Colegio de Psiquiatras, afirmó que la selfitis no existe y sugirió que es irresponsable intentar etiquetar así la conducta humana.
«Existe la tendencia a intentar etiquetar toda una gama de conductas humanas complicadas y complejas con una sola palabra», dijo. «Pero eso es peligroso, porque puede hacer que algo parezca real cuando en realidad no lo es».
