Los enfoques para los problemas de salud mental se limitan a dos estrategias biomédicas.
Se han propuesto más de 100 enfoques diferentes.
Los empleadores deben colaborar para avanzar hacia la próxima generación de tratamientos.
La ansiedad y la depresión afectan a 400 millones de personas en todo el mundo, lastrando su bienestar y su capacidad para prosperar en el trabajo, en el hogar y en la sociedad. La salud mental es una de nuestras mayores amenazas sanitarias mundiales. Sin embargo, pese al creciente reconocimiento de la carga de esta enfermedad, en el último medio siglo han avanzado poco las opciones de tratamiento y los resultados obtenidos.
Desconfíe de quien le diga que existen enfoques sencillos y claros que “solucionarán” la salud mental en su lugar de trabajo. Hay muchas propuestas de bienestar atractivas, pero la verdad es que aún estamos en las primeras fases de comprender qué funciona, para quién y por qué. Actualmente, para todas las edades, nuestros enfoques para la mayoría de los problemas de salud mental se limitan a dos estrategias biomédicas básicas: la medicación y las terapias de conversación. De quienes acceden a una o ambas, solo alrededor de la mitad muestra una mejora medible. Además, sabemos poco sobre cómo funcionan los tratamientos existentes cuando funcionan, ni por qué ayudan a unas personas y no a otras.
Se han propuesto más de 100 enfoques distintos que podrían ayudar, desde el ejercicio físico hasta el apoyo entre pares y el contacto con la naturaleza. Sin embargo, la gran mayoría nunca han sido rigurosamente explorados o investigados.
Empezamos a ir más allá de la miopía de investigar solo estas dos intervenciones y a explorar el impacto de otros enfoques, como el efecto neurobiológico sobre la depresión de participar en las artes o cantar en un coro.
El trabajo de Friendship Bench ha captado, con razón, la atención. Adapta los principios subyacentes a la terapia de conversación para atender las necesidades de las comunidades. Están surgiendo nuevos enfoques interesantes, probados científicamente, pero puede llevar décadas pasar de saber qué funciona a que esto se aplique en la práctica. Por ejemplo, un trabajo pionero ha demostrado que jugar a un videojuego durante 10-15 minutos tras un acontecimiento traumático puede reducir la probabilidad de desarrollar TEPT. Sin embargo, esto no forma en absoluto parte de la práctica habitual. Debemos encontrar mejores formas de tender un puente entre la ciencia y la práctica.
Los lugares de trabajo tienen un papel vital que desempeñar. Las personas clave podrían trabajar con investigadores para averiguar qué funciona mejor para su plantilla, según su contexto particular. Las iniciativas que reúnen a lugares de trabajo e investigadores, como la alianza liderada por Cary Cooper de la Alliance Manchester Business School, y otras alianzas internacionales, son novedades estimulantes en este sentido.
Para Wellcome, transformar la comprensión, la prevención y el tratamiento de la ansiedad y la depresión en los jóvenes es una prioridad. La salud mental no es en absoluto un problema de salud exclusivo de los jóvenes, pero dado que la mayoría de los problemas de salud mental comienzan antes de la edad de 24 años, es urgente intervenir pronto para evitar que estos problemas se vuelvan crónicos. Mediante un compromiso de 200 millones de libras durante los próximos cinco años, queremos apoyar enfoques y tratamientos que ayuden a avanzar hacia un mundo en el que más personas puedan mantener una buena salud mental con el apoyo de sus empleadores, del Estado y de la sociedad.
¿Qué está haciendo el Foro Económico Mundial en materia de salud mental?
Consideramos a los empleadores colaboradores importantes, tanto con los investigadores para averiguar qué funciona para quién en distintos contextos, como con nosotros y otros, como defensores que pueden trabajar con los gobiernos para garantizar más investigación científica que desarrolle e integre la próxima generación de tratamientos y enfoques.
Nunca ha habido tanta atención mundial sobre la salud mental. Debemos aprovechar el momento y unirnos con un propósito común para mejorar la vida de las personas.
