El tema del Día Mundial de la Salud Mental de este año es «Muévete por la salud mental: es hora de invertir».
Los jóvenes de todo el mundo están haciendo precisamente eso: invirtiendo su tiempo, sus conocimientos y su experiencia vivida para mejorar la prestación de servicios de salud mental.
Estos son siete ejemplos.
El ámbito de la salud mental tiene mucho que ganar con los jóvenes al pensar en el Gran Reinicio y en cómo construir un mundo mejor, más amable y más justo. En línea con el tema del Día Mundial de la Salud Mental del 10 de octubre («Muévete por la salud mental: es hora de invertir»), los jóvenes de todo el mundo están realizando inversiones para fortalecer los sistemas y servicios de salud mental y para reducir el estigma asociado a las enfermedades mentales. Estos son siete de ellos.
1. Experiencias vividas: Defensores y activistas que han vivido una enfermedad mental, o que han cuidado de personas que la padecen, hablan de su trayectoria en materia de salud mental y de las mejores prácticas. Los cuidadores de personas con problemas de salud mental asesoran a los sistemas sanitarios sobre aspectos que deben mejorar. Las perspectivas de los usuarios finales de los servicios son importantes, ya que orientan resultados de tratamiento sostenibles. Medir los resultados en salud ha sido un desafío para el ámbito de la salud mental; los jóvenes de hoy se expresan abiertamente sobre sus experiencias vividas, y esto impulsa un diálogo en torno a los factores clave para la salud mental y el bienestar.
2. Salud mental en el lugar de trabajo: La naturaleza abierta y de intercambio de los jóvenes se ha mantenido en los espacios de trabajo. Los jóvenes no temen compartir sus experiencias vividas con enfermedades mentales con sus colegas, mientras que muchos crean abiertamente un espacio y transforman el panorama de la salud mental en el trabajo. Los jóvenes de hoy no sienten la necesidad de guardar las apariencias y desean tener un equilibrio lineal entre vida laboral y personal. A medida que las organizaciones crecen y contratan a más jóvenes empleados, existen varias guías y políticas que pueden ayudar a las empresas a sostener el bienestar de sus empleados.
3. Ansiedad climática y su efecto en el bienestar: El cambio climático está provocando un pánico generalizado; la mayoría de los jóvenes se preocupa por los patrones climáticos erráticos y se siente impotente al respecto. Los jóvenes están lidiando con la ecoansiedad provocada por los disruptivos riesgos ambientales, pero la mayoría de los prestadores de servicios sanitarios de todo el mundo no están preparados para atender los problemas de salud mental derivados del cambio climático. Alrededor de la mitad de la población mundial actual tiene 30 años o menos, y aunque durante décadas la defensa del cambio climático ha caído en gran medida en saco roto, los jóvenes han estado a la vanguardia de la acción climática. Como resultado, han conseguido un lugar en la mayoría de las mesas para debatir soluciones y los efectos directos que los problemas ambientales tendrán en su generación.
4. Investigación de implementación: Los jóvenes están innovando con servicios de salud mental funcionales, basados en una implementación integrada y adaptados a su cultura y experiencias. Conocen el campo científico, los sistemas de salud gubernamentales y la promoción de soluciones de atención en salud mental, y están desafiando los enfoques tradicionales de prestación de servicios. Los líderes mundiales necesitan dar a los jóvenes la oportunidad de ampliar su alcance y generar un cambio masivo. Como señala Apish Tshetsha, cofundador de Waves for Change: «Nuestros jóvenes son poderosos. Conocemos las soluciones a los problemas que enfrentamos. Solo necesitamos la formación y el apoyo para afrontarlos y superarlos».
5. Liderazgo en salud mental: Victor Ugo, oficial principal de campañas en United for Global Mental Health y fundador de la mayor organización africana de salud mental dirigida por jóvenes, Mentally Aware Nigeria Initiative, dirigió la exitosa campaña de promoción para prohibir en Nigeria un plaguicida que es uno de los principales factores que contribuyen al suicidio en el país. Los jóvenes tienen soluciones prácticas para la crisis actual de salud mental, como se hizo eco en el panel de salud mental juvenil celebrado en Davos a principios de este año. Elisha London, Joven Líder Global, fue directora de campaña de la campaña Heads Together, impulsada por el duque y la duquesa de Cambridge, mientras que el príncipe Harry es ahora fundador y director ejecutivo de United for Global Mental Health. El objetivo de estas organizaciones es promover la importancia del bienestar en salud mental, y son las fuerzas impulsoras de campañas como The Speak Your Mind campaign, una campaña de alcance nacional y unida a nivel mundial que ya se desarrolla en 19 países, y #MoveforMentalHealth, una campaña respaldada por OMS, la Federación Mundial de Salud Mental, Global Shapers y Jóvenes Líderes Globales, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental.
6. IA y salud mental digital: Los jóvenes están innovando en servicios de salud mental y cerrando las brechas en el tratamiento de la salud mental mediante el uso de aplicaciones digitales. Orygen y el Foro Económico Mundial colaboraron en una consulta juvenil global para diseñar un kit de herramientas de promoción que fomente el apoyo a la salud mental juvenil. Las consultas sobre el kit llamaron la atención sobre el hecho de que los jóvenes valoran los servicios de salud digital, especialmente en la coyuntura actual, pero no desean prescindir del apoyo presencial. Los jóvenes están desarrollando diversas plataformas de IA para promover el bienestar mental, como Inuka, una solución de coaching digital que ayuda a cuidar el bienestar de los empleados de una organización
7. Redes sociales: Hoy en día, casi 4 000 millones de personas usan las redes sociales en su vida diaria o laboral. Celebridades e influencers utilizan las redes sociales para promover su marca y su trabajo, a menudo a costa de un perjuicio psicológico para sus seguidores. Algunas investigaciones han descubierto que el 63 % de los usuarios de redes sociales sufre angustia psicológica, que incluye problemas de depresión y ansiedad. Dado que las redes sociales se han convertido en un canal digital para aprender y relacionarse con otros, los jóvenes están aprovechando estas plataformas para denunciar la herramienta misma que amplifica su voz. Los millennials, que fueron los primeros usuarios de las redes sociales, hablan ahora de los efectos perjudiciales que las redes sociales pueden tener en la salud mental. Las mismas celebridades e influencers que promovían su estilo de vida utilizan ahora sus plataformas para compartir sus propias experiencias con la salud mental.
Los jóvenes tienen el potencial de impulsar soluciones sostenibles y aplicables a la inversión en salud mental. Los líderes mundiales deben invertir en salud mental, y las partes interesadas clave para impulsar esas inversiones son los jóvenes. Al hacer un llamado a un diálogo unificado sobre las enfermedades mentales, pueden aportar ideas sobre la necesidad de servicios asequibles y accesibles en la atención primaria de salud.
