3 ideas de Davos para alcanzar nuevas cimas

A man exercises as the sun rises amid dense fog on a cold winter morning in Kolkata December 28, 2012. REUTERS/Rupak De Chowdhuri (INDIA - Tags: ENVIRONMENT SOCIETY)
Inspiring speakers from the World Economic Forum Annual Meeting 2018 offer their insights into living a fulfilled life.Image: REUTERS/Rupak De Chowdhuri
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La Reunión Anual del Foro Económico Mundial de este año contó con un número récord de líderes mundiales, muchos de los cuales acapararon titulares tanto en sus países como en todo el mundo.

Pero el programa de Davos también ofreció abundantes reflexiones sobre cómo vivir una vida más feliz, exitosa y satisfactoria, de la mano de numerosos artistas, aventureros, psicólogos y líderes culturales.

Estos son algunos de los momentos destacados.

1. Reconocer que fracasar puede ser algo bueno

Hilaree O’Neill alcanza nuevas cimas en Red Rock Canyon, en Las VegasImage: Hilaree O’Neill

El fracaso ha sido un factor decisivo en las historias de éxito de muchas figuras inspiradoras.

Hilaree O’Neillha explorado, escalado y esquiado algunas de las montañas más remotas del mundo y es una de las mujeres más aventureras del mundo. Ha vivido experiencias increíblemente difíciles, tanto mentales como físicas, incluida la muerte de un colega.

El fracaso —en el trabajo de Hilaree— a menudo significa la diferencia entre la vida y la muerte; aun así, habla de las oportunidades que se pueden encontrar en el fracaso.

«Solo después de luchar y sentir frustración, vergüenza y desconsuelo puedo apreciar lo que significa salir adelante», dijo a los delegados en Davos, antes de enumerar las tres áreas en las que el fracaso la había ayudado.

  • El fracaso nos libera de la perfección

  • El fracaso nos obliga a afrontar nuestra propia mortalidad, y esta nos enseña gratitud, uno de los cimientos de la alegría verdadera

  • El fracaso significa que tienes el valor de probar cosas nuevas. Esto forja el carácter y la empatía al dejar al descubierto la vulnerabilidad

Mientras tanto, Jack Ma, fundador y presidente ejecutivo del gigante chino de internet Alibaba, también hizo hincapié en la importancia de aprender del fracaso.

Antes de fundar Alibaba y convertirse en multimillonario, Jack Ma suspendió dos veces el examen de ingreso a la universidad, no logró entrar en Harvard en diez ocasiones y fue rechazado para decenas de empleos.

Jack Ma dijo al público en Davos que aprendiera de sus erroresImage: Reuters/Denis Balibouse

«Aprendan de sus errores, por muy inteligentes que sean... Debemos compartir nuestros errores con los demás. Pienso que, si quieren tener éxito, aprendan de los errores ajenos, no de las historias de éxito.

El libro que quiero escribir se titula “Alibaba: 1.001 errores”. No se trata de lo que consigues, sino de cuántos días difíciles atraviesas».

Christiana Figueres, gobernadora de Mission 2020, continuó con el tema en una sesión titulada Power of Faith.

Las situaciones dolorosas son un terreno muy fértil para el aprendizaje, dijo a un panel de líderes religiosos.

«No hay dolor ni dificultad de los que no podamos aprender, si así lo decidimos».

«Al aprender esa lección, te enriqueces».

2. Romper el silencio

Según dos participantes de Davos con trayectorias muy distintas, una conversación sencilla puede marcar una enorme diferencia en el bienestar.

William Smith Stubbs, activista por la salud mental y cofundador de Spur:Labs en Australia, dijo a un panel que para abordar la depresión hay que hablar de ella.

«En mi opinión, nadie sale de la depresión sin ayuda. Hemos creado una cultura artificial de “de eso no se habla”. En mi caso, conté con el apoyo de mi familia: si no hubieran estado ahí, yo no estaría aquí; pero no hablé de ello».

Feras Fayyad quiere que la gente hable de su reacción a su películaImage: “Last Men in Aleppo”, de Feras Fayyad. Cortesía de Grasshopper Film

Más de 320 millones de personas padecen depresión en todo el mundo, y el destacado experto en el cerebro el profesor Murali Doraiswamy cree que es el último gran tabú del siglo XXI, además de un tabú que nos imponemos a nosotros mismos.

William Smith Stubbs hace campaña para animar a los hombres a hablar de su salud mental y proporcionarles los recursos, las habilidades y el lenguaje que necesitan para actuar ante los problemas de salud mental.

El segundo participante que destacó la necesidad de hablar fue el cineasta sirio Feras Fayyad que filmó el documental galardonado y nominado al Óscar “Last Men in Aleppo”.

Durante el rodaje de su película, los servicios de inteligencia sirios lo arrestaron, lo torturaron y lo encarcelaron durante ocho meses. Explicó que quería que la gente hablara de los sentimientos que despierta su película.

«No quiero que la gente sienta vergüenza, sino que hable de ella. Que no se sienta culpable, sino que hable de la culpa. Hablar del sentimiento es más importante que sentirlo», afirma.

«Cuando se sienten emociones humanas muy intensas, como la culpa o la vergüenza, eso no ayuda en absoluto. Hablar del sentimiento evita que nos paralice».

Este tema volvió a aparecer en el panel de artistas que cerró la conferencia, varios de cuyos integrantes aludieron al poder del arte para despertar empatía.

«El arte puede generar empatía; será poderoso y tendrá un impacto positivo en nuestro mundo», afirmó el artista iraní Mehdi Ghadyanloo.

3. Elegir el trabajo y el lugar adecuados

El autor y becario de National Geographic Dan Buettner ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a averiguar qué nos hace estar sanos y ser felices.

Las personas mayores de Dinamarca están entre las más felices del mundoImage: Reuters

Uno de sus mensajes clave es que, hasta cierto punto, tenemos el control de estas cosas. Tus genes determinan solo el 40 % de tu estado emocional y las circunstancias, el 15 %, dijo al público en Davos 18.

La organización de Dan Buettner traza el secreto de una vida larga y feliz Image: Blue Zones

Anima a la gente a elegir un trabajo que le guste y también el lugar adecuado para vivir. Según él, las ciudades medianas suelen ser más felices: tienen el tamaño suficiente para que encuentres un buen empleo, pareja y vida social.

Según Dan Buettner, el grupo de personas más felices del mundo son los daneses de 65 años o más.

«Tienen cubiertas todas sus necesidades. La felicidad consiste en librarse de preocupaciones como qué pasa si me enfermo o qué ocurrirá cuando sea mayor», afirma.

Dan Buettner también señala que los daneses suelen encontrar trabajos que les gusta hacer, una idea cuya importancia reiteraron muchos ponentes al destacar el valor de encontrar un trabajo con sentido.

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