En el trabajo, ser uno mismo es más saludable y más productivo, según un nuevo estudio.
El estudio analiza 65 investigaciones que se centran en lo que ocurre cuando las personas de un lugar de trabajo revelan una identidad estigmatizada, como la orientación sexual, las enfermedades mentales, la discapacidad física o el embarazo.
Eden King, coautora del estudio y profesora asociada de psicología en la Universidad Rice, considera que la decisión de expresar una identidad estigmatizada es muy compleja.
“Tiene el potencial de generar consecuencias tanto positivas como negativas”, afirma.
Sin embargo, la investigación indica de forma abrumadora que las personas con estigmas no visibles (como la orientación sexual o los problemas de salud) que viven abiertamente en el trabajo son más felices con su vida en general y más productivas en el lugar de trabajo. La autorrevelación suele ser una experiencia positiva, ya que permite a las personas mejorar sus conexiones, establecer relaciones con otras personas y liberar su mente de pensamientos no deseados, afirma King.
Los trabajadores que expresaron sus estigmas no visibles experimentaron una disminución de la ansiedad laboral, una reducción de la ambigüedad de su rol, una mejora de la satisfacción laboral y un aumento del compromiso con su puesto. Fuera del trabajo, estas personas informaron de una disminución del estrés psicológico y de un aumento de la satisfacción con su vida.
Pero el estudio constató que los mismos resultados no se aplicaban a las personas con rasgos visibles, como la raza, el género o la discapacidad física.
“Las identidades que son observables de inmediato funcionan de forma diferente a las que se pueden ocultar”, afirma King. “Probablemente, los mismos tipos de decisiones difíciles sobre si revelar o no la identidad, por no mencionar las cuestiones de a quién, cómo, cuándo y dónde revelar esas identidades, tienen menos relevancia en sus experiencias psicológicas”.
Dado que a la mayoría de las personas les gusta obtener nueva información sobre los demás, es probable que la expresión de estigmas visibles tenga menos impacto, afirma King.
“Además, las personas reaccionan negativamente ante quienes expresan o llaman la atención sobre estigmas que son claramente visibles para los demás, como la raza o el género, ya que esto puede interpretarse como una forma de defensa o de orgullo acentuado por la propia identidad”, afirma.
Los investigadores afirman que se necesitan más trabajos que ayuden a comprender las motivaciones para expresar distintos estigmas. Añaden que esperan que el metaanálisis ayude a los lugares de trabajo y a los responsables políticos a proteger a las personas con estigmas frente a la discriminación.
El estudio se publica en el Journal of Business and Psychology. Otros coautores proceden de la Universidad Rice; la Universidad A&M de Texas; la Universidad de Memphis; la Universidad Xavier; la Universidad Estatal de Portland; y la Universidad de California, Berkeley.
