Los trabajadores que ocupan puestos en oficinas abiertas experimentan menos estrés durante el día y niveles más altos de actividad diurna en comparación con los trabajadores de despachos privados y cubículos, según un nuevo estudio.
Esa mayor actividad física en la oficina se relaciona con un menor estrés fisiológico durante las horas posteriores a la jornada laboral, fuera de la oficina, según los investigadores. Este es el primer estudio conocido que analiza los efectos del tipo de puesto de trabajo en estas medidas objetivas.
“…el diseño de las oficinas, impulsado por el tipo de puesto de trabajo, podría ser un factor importante para promover la salud…”
Los investigadores evaluaron a 231 personas que trabajan en edificios de oficinas federales y llevaron sensores de estrés y actividad durante las 24 horas, durante tres días laborables y dos noches. El objetivo era evaluar los niveles de actividad y estrés de los trabajadores tanto dentro como fuera de los entornos de oficina.
Los trabajadores con disposiciones de asientos en bancos abiertos fueron un 32 por ciento más activos físicamente en la oficina que los de despachos privados y un 20 por ciento más activos que los de cubículos, según el estudio. Es importante destacar que los trabajadores más activos físicamente en la oficina presentaron un 14 por ciento menos de estrés fisiológico fuera de la oficina en comparación con quienes tenían menor actividad física en el trabajo.
«Esta investigación pone de relieve cómo el diseño de las oficinas, impulsado por el tipo de puesto de trabajo, podría ser un factor importante para promover la salud», afirma la autora principal Esther Sternberg, directora de investigación del Center for Integrative Medicine de la Universidad de Arizona.
Los trabajadores de oficina corren un riesgo especialmente alto de niveles bajos de actividad física y de los malos resultados de salud asociados. Según un informe de 2015 publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., las enfermedades relacionadas con el lugar de trabajo costaron a la economía estadounidense más de 225 000 millones de dólares al año.
«Las mediciones objetivas mediante sensores portátiles pueden orientar políticas y prácticas que afectan a la salud y el bienestar de cientos de millones de trabajadores de oficina en todo el mundo», afirma la autora principal Casey Lindberg, investigadora asociada del Institute on Place, Wellbeing, and Performance.
Bijan Najafi, director del Interdisciplinary Consortium on Advanced Motion Performance del Baylor College of Medicine de Houston, Texas, afirma que le satisface saber que su trabajo con dispositivos portátiles para medir el estrés y la actividad puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar de millones de trabajadores de oficina.
El estudio aporta una voz objetiva al debate en curso sobre la mejor manera de sopesar las ventajas y desventajas de los diseños de asientos abiertos para optimizar la salud de los trabajadores.
El artículo aparece en Occupational and Environmental Medicine.
Investigadores de Aclima Inc. y del Baylor College of Medicine contribuyeron al trabajo.
La Administración de Servicios Generales de EE. UU., que posee y arrienda más de 370 millones de pies cuadrados de espacio que alberga a más de 1 millón de empleados federales, financia el programa en el marco del cual los investigadores completaron su trabajo.
