En el trabajo, ser uno mismo es más saludable y más productivo, según un nuevo estudio.
El estudio analiza 65 investigaciones centradas en lo que ocurre cuando las personas de un entorno laboral revelan una identidad estigmatizada, como la orientación sexual, una enfermedad mental, una discapacidad física o el embarazo.
Eden King, coautora del estudio y profesora asociada de psicología en la Universidad Rice, considera que la decisión de expresar una identidad estigmatizada es sumamente compleja.
«Puede tener consecuencias tanto positivas como negativas», afirma.
Sin embargo, la investigación indica de forma abrumadora que las personas con estigmas no visibles (como la orientación sexual o los problemas de salud) que viven abiertamente en el trabajo se sienten más felices con su vida en general y son más productivas en el lugar de trabajo. La autorrevelación suele ser una experiencia positiva, porque permite a las personas mejorar sus conexiones, establecer relaciones con los demás y liberar la mente de pensamientos no deseados, explica King.
Los trabajadores que expresaron sus estigmas no visibles experimentaron una disminución de la ansiedad laboral, una menor ambigüedad de rol, una mayor satisfacción laboral y un mayor compromiso con su puesto. Fuera del trabajo, estas personas informaron de una reducción del estrés psicológico y de un aumento de la satisfacción con su vida.
Sin embargo, el estudio constató que los mismos resultados no se aplicaban a las personas con rasgos visibles, como la raza, el género o la discapacidad física.
«Las identidades que son observables de inmediato funcionan de manera distinta a las que pueden ocultarse», afirma King. «Las mismas clases de decisiones difíciles sobre si revelar o no la identidad, por no mencionar las preguntas sobre a quién, cómo, cuándo y dónde revelar esas identidades, probablemente son menos centrales en sus experiencias psicológicas».
Como a la mayoría de las personas les agrada obtener nueva información sobre los demás, es probable que la expresión de estigmas visibles tenga menos impacto, explica King.
«Además, las personas reaccionan negativamente ante quienes expresan o llaman la atención sobre estigmas que son claramente visibles para los demás, como la raza o el género, ya que esto puede interpretarse como una forma de defensa o de orgullo exacerbado por la propia identidad», afirma.
Los investigadores señalan que se necesitan más trabajos para comprender las motivaciones de la expresión de distintos estigmas. Afirman que esperan que este metaanálisis ayude a los centros de trabajo y a los responsables políticos a proteger de la discriminación a las personas con estigmas.
