Si te sientes frustrado con tu equilibrio entre vida laboral y personal, podrías considerar mudarte a los Países Bajos.
Los neerlandeses tienden a no trabajar jornadas muy largas y dedican más tiempo a actividades de ocio, así como a dormir y descansar, según el último Índice para una Vida Mejor de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos Better Life Index. El índice clasifica a los países según lo bien que sus ciudadanos logran compaginar su trabajo y su vida personal.
Los Países Bajos obtuvieron 9,5 sobre 10, seguidos de Italia, con una puntuación de 9,4, y Dinamarca, con nueve puntos. Colombia y México se situaron en la parte inferior de los 40 países clasificados.
Solo el 0,4 % de los empleados de los Países Bajos trabaja jornadas «muy largas», consideradas como más de 50 horas semanales, una de las tasas más bajas de todos los países analizados. En cambio, la media de la OCDE fue del 11 % de personas que trabajan jornadas muy largas.
Estrés menos
«Las jornadas laborales largas pueden perjudicar la salud personal, poner en peligro la seguridad y aumentar el estrés», afirma la OCDE. «Además, cuanto más trabajan las personas, menos tiempo tienen para dedicarlo a otras actividades, como el cuidado personal o el ocio».
El indicador también tuvo en cuenta el tiempo diario que las personas con empleo a tiempo completo dedican a el ocio y a las actividades de cuidado personal. Italia encabezó este indicador, con 16,5 horas, seguida de Francia, España y Dinamarca.
En el índice de la OCDE, los 10 primeros puestos fueron ocupados únicamente por países europeos. En cambio, Estados Unidos ocupó el puesto 27, con un 11 % de personas que trabajan jornadas muy largas.
El informe señaló que las familias suelen ser las más afectadas por una mala dinámica entre trabajo y vida personal, y recomendó que los gobiernos pueden ayudar a abordar el problema fomentando prácticas laborales flexibles y de apoyo.
Comprender cómo interactúan el trabajo y la vida, y cómo seguirán haciéndolo en el futuro, es una prioridad para el Foro Económico Mundial. Consulte aquí el Informe sobre el futuro del empleo.
