El coronavirus vive más tiempo en algunas superficies que en otras.
Las investigaciones sugieren que vive hasta 72 horas en superficies duras y brillantes.
Existen medidas que puede tomar para mitigar esto.
Al igual que los otros 200 o más virus respiratorios que conocemos, el coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2), el nuevo coronavirus, infecta las células de nuestras vías respiratorias.
Provoca una serie de signos y síntomas, o ninguno en absoluto. Puede propagarse fácilmente de persona a persona, y puede expulsarse al toser hacia el aire y sobre las superficies.
Los virus solo se replican dentro de una célula viva; fuera de la célula, se encaminan a infectarnos o a su propia destrucción. El tiempo que un virus sobrevive fuera de una célula varía.
Los investigadores descubrieron el SARS-CoV-2 sigue siendo infeccioso en las gotículas transportadas por el aire durante al menos tres horas. Esto no significa que las personas infectadas produzcan suficiente virus al toser como para infectar a otra persona, pero sí podrían.
Creemos que el virus también se propaga por contacto. Las superficies duras y brillantes, como el plástico, el acero inoxidable, las encimeras y, probablemente, el vidrio, pueden mantener el virus infeccioso, expulsado en gotículas, durante hasta 72 horas. Pero el virus se degrada rápidamente durante este tiempo. En superficies fibrosas y absorbentes, como el cartón, el papel, la tela y la arpillera, se inactiva más rápidamente.
¿Cómo podemos reducir el riesgo de las superficies y los objetos?
Las superficies que se tocan con frecuencia nos rodean. Bancos, pasamanos, manijas de puertas: están en nuestros hogares, en nuestro camino al trabajo, la escuela, el juego, la tienda y cualquier otro destino. Existe el riesgo de contaminar estas superficies si las tocamos con dedos cargados de virus, y el riesgo de contraer el virus de dichas superficies.
Considere sus manos como el enemigo. Láveselas bien, y mucho más a menudo de lo habitual. Entre lavados, evite tocarse constantemente las membranas mucosas que conducen a sus vías respiratorias. Básicamente, trate de no frotarse los ojos, meterse el dedo en la nariz ni tocarse los labios y la boca.
Tomar precauciones mediante pequeñas acciones
Ya estamos viendo iniciativas de ingeniería para ayudar a combatir la propagación del virus. En Sídney, los cruces peatonales se han automatizado para que las personas puedan evitar tocar los botones.
Para frenar la propagación del SARS-CoV-2, suponga que todo lo que está fuera de su hogar es potencialmente contaminado, y actúe en consecuencia. Por lo tanto, no se toque la cara, desinfecte con frecuencia mientras esté fuera, y lávese las manos y limpie su teléfono al llegar a casa.
Aunque lo mejor es quedarse en casa, tenga en cuenta estos consejos si debe salir.
• Ir de compras
Hacer la compra en el supermercado requiere tocar superficies y artículos, incluidos los carritos y las cestas. A veces hay desinfectante o toallitas antibacterianas disponibles para las manos y las asas en la entrada de la tienda, pero a menudo no las hay, así que traiga las suyas (si puede conseguirlas). Probablemente no importe qué tipo de bolsa use, pero tenga un plan para evitar llevar el virus a su hogar.
• Realizar pagos
Las tarjetas y el efectivo podrían transferir el virus a sus manos. Dicho esto, el pago con tarjeta probablemente tiene un riesgo menor porque usted conserva la tarjeta y no tiene que tocar a otras personas. Pero, siempre que sea posible, las transferencias bancarias sin contacto representarían el menor riesgo.
• Manipulación y consumo de alimentos frescos y enlatados
El SARS-CoV-2 se inactiva a temperaturas muy inferiores a las necesarias en el proceso de enlatado de alimentos, por lo que los alimentos enlatados están libres de él. En los alimentos envasados frescos, el riesgo depende de si la persona que los envasó estaba enferma o no. Si le preocupa, opte por alimentos que puedan cocinarse, pelarse o lavarse con agua y jabón suave, y enjuagarse bien.
Aunque la evidencia es débil, sabemos que el agua y el jabón deberían inactivar el SARS-CoV-2 en los alimentos, pero esto funcionará mejor en alimentos con una superficie exterior más brillante y dura, en comparación con alimentos que han sido cortados o tienen superficies más blandas, como fresas y frambuesas. Si decide lavar cualquier alimento con jabón, asegúrese de eliminar todo el jabón.
• En el parque
Evite los equipos que probablemente se usen mucho, incluidos los juegos infantiles y las fuentes de agua. Sería más seguro patear una pelota o jugar sobre el césped, en lugar de usar columpios. Los areneros albergan horrores distintos del SARS-CoV-2.
• Comida para llevar y entregas a domicilio
Al pedir comida para llevar, o en el caso de los negocios que la ofrecen, evite los envases de plástico y use materiales más fibrosos, como cartón, papel y tela, para el empaquetado. Los investigadores descubrieron que no hay SARS-CoV-2 infeccioso en el cartón después de 24 horas.
Además, evite la proximidad a los servidores y a los repartidores, y opte por la entrega sin contacto siempre que sea posible.
• Transporte público, escaleras mecánicas, ascensores y baños
Las superficies duras y brillantes que se tocan con frecuencia, como los botones de los ascensores y las barras de agarre en los tranvías, representan un gran riesgo, más que los asientos de tela o subir por las escaleras. Incluso los esfuerzos de limpieza de superficies más sofisticados del extranjero son intermitentes, así que deberá hacerse responsable de usted mismo. Además, después de usar los baños públicos, lávese bien las manos.
Calma y cálculo
Es importante mantener la calma, ser realista y no centrarse en eventos o acciones aislados una vez que salga. No puede tenerlo todo en cuenta.
Piense más en el riesgo de la tarea en su conjunto que en los muchos pequeños riesgos encontrados durante el proceso. Un aspecto positivo de tomar estas precauciones es que también reducirá su riesgo de contraer la gripe esta temporada.
También es importante mantener limpio su hogar. Puede usar lejía diluida, detergentes o soluciones de alcohol en las superficies. Queensland Health tiene más información.
En el caso de los objetos difíciles de limpiar, la luz solar puede ser valiosa. Deje sus zapatos afuera, con las suelas hacia arriba, al sol. Los coronavirus comienzan a degradarse rápidamente a temperaturas superiores a 56 grados Celsius y con luz UV directa.
En definitiva, las mejores formas de evitar la infección por SARS-CoV-2 son las más primitivas: desinfecte sus manos y manténgase alejado de los demás. El distanciamiento físico sigue siendo la medida más eficaz para frenar la progresión de esta pandemia.
