Quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas podría ayudar a contener el virus.
Los distintos gobiernos y autoridades ofrecen recomendaciones diferentes.
Este es un ejemplo de las directrices del Gobierno del Reino Unido.
Este artículo se actualizó el 13 de marzo.
El Gobierno del Reino Unido ha actualizado sus medidas para combatir el coronavirus; entre ellas, pide a cualquier persona con síntomas leves (temperatura elevada o una «tos nueva») que se aísle durante 7 días.
Pero ¿qué significa realmente «autoaislamiento»?
Varía de un país a otro y de una región a otra, por lo que es importante comprobarlo. Pero, a modo de ejemplo, estas son algunas de las recomendaciones del Gobierno del Reino Unido:
permitir que se queden únicamente las personas que viven contigo
mantenerte separado de otras personas: procura no estar en la misma habitación que ellas al mismo tiempo
quedarte en una habitación bien ventilada y con una ventana que pueda abrirse
asegurarte de decir a los repartidores que dejen los artículos fuera para que puedas recogerlos
limpiar los inodoros y los baños con regularidad
considerar establecer turnos para usar el baño si no hay uno separado; la persona aislada debe usarlo en último lugar y después limpiarlo a fondo
usar toallas distintas de las del resto de las personas del hogar
lavar bien la vajilla y los utensilios con agua y jabón; se pueden usar lavavajillas para limpiar platos y cubiertos
¿Por qué aislarse?
El autoaislamiento reduce el número de visitantes a los centros de atención sanitaria, lo que les permite funcionar con mayor eficacia, y protege a otras personas de posibles contagios.
El brote de COVID-19 ha afectado a más de 100 países. Se estima que para el 80 % de las personas el virus causa una enfermedad leve, pero para un pequeño número las consecuencias son más graves. Y si se enferman suficientes personas al mismo tiempo, los sistemas sanitarios podrían verse desbordados.
En todo el mundo, más de 138.000 personas han dado positivo en la prueba de COVID-19, la gran mayoría en China. El segundo brote más importante se encuentra en Italia.
¿Qué está haciendo el Foro Económico Mundial ante el brote de coronavirus?
Cómo ayudar
Siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, se pueden adoptar algunas precauciones sencillas para ayudar a contener el brote.
En la vida diaria, nuestras manos tocan con frecuencia pomos de puertas, grifos y muchas otras superficies. Asegúrate de lavarte las manos regularmente con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol para eliminar los restos del virus, que puede permanecer en algunas superficies durante varios días.
Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, ya que el virus puede pasar de las manos al cuerpo.
Cuando alguien estornuda o tose, expulsa pequeñas gotículas por la boca o la nariz que podrían contener el virus. Evita inhalarlas manteniendo una distancia de al menos 1 metro con cualquier persona que tosa o estornude.
También es esencial mantener una higiene respiratoria eficaz. Cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo al estornudar o toser. Desecha el pañuelo de inmediato y luego lávate las manos.
Lecciones de Italia
Con Italia confinada, el Gobierno ha estado tratando de responder a ciudadanos confundidos que no saben qué pueden hacer y qué no.
«Estoy separado/a o divorciado/a, ¿puedo ir a recoger a mis hijos (a casa del otro progenitor)?» es una de las preguntas de la página de preguntas y respuestas del Ministerio de Sanidad
«¿Puedo salir a tirar la basura?» es otra. «¿Puedo sacar a pasear a mi perro?»
La respuesta a todas las preguntas anteriores es «sí», siempre que mantengas la distancia con otras personas.
Mantente al tanto de la información más reciente sobre el brote de COVID-19. En el sitio web específico del Foro Económico Mundial y en el sitio sobre coronavirus de la Organización Mundial de la Salud.
