Por qué un CEO establece «no objetivos» y lo que las ultramaratones le enseñaron sobre el enfoque y la fortaleza mental

The AtlanticEl CEO Nicholas Thompson ha corrido toda su vida, pero se convirtió en ultramaratoniano en sus 40. Volver a comprometerse con el deporte le ayudó a batir récords e incluso a mejorar su rendimiento con la edad. La disciplina que forjó también transformó su enfoque en casi todos los aspectos de su vida. Su último libro, The Running Ground, se centra en su propio recorrido personal con el running, un deporte que le ayudó a afrontar un diagnóstico de cáncer en sus 30 y, más tarde, a procesar su complicada relación con su padre. En esta conversación especial, Nick comparte lo que el running puede enseñar a los líderes sobre los hábitos saludables que sustentan el éxito, cómo dosificar el esfuerzo para el largo plazo y cómo superar las barreras mentales que frenan el progreso. Detalla algunas de las estrategias que ayudan a este padre de 3 hijos a dedicar tiempo a lo que más importa, incluido el establecimiento de «no objetivos» para gestionar la energía y no solo el tiempo. Como líder al frente de la transformación digital de una publicación de 169 años, también reflexiona sobre cómo navegar una disrupción histórica y sobre lo que ha aprendido de The Most Interesting Thing in Tech, los vídeos diarios que publica explorando las tendencias tecnológicas más atractivas de nuestro tiempo.